Nordic Inline-Skating

Als neuer Sport im Fitness-Bereich verbindet Nordic Inline Skating Elemente aus Nordic Walking und Inline Skating und ähnelt damit sehr stark dem Skilanglauf. Der Bewegungsablauf des Nordic Inline Skating ist vergleichbar mit der Skating-Technik beim Skilanglauf. Durch den Einsatz der Stöcke ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es werden sowohl die Bein- als auch die Oberkörpermuskulatur beansprucht. Der Fitnessbewusste erreicht mit dieser Ganzkörperbewegung ein gesundes Herz-, Kreislauftraining und damit einen höheren Kalorienverbrauch. Nordic Inline Skating ist eine effektive und schwungvolle Bewegungsform zur Steigerung der Gesamtkondition und Gesundheit.

Grundvoraussetzung für das erlernen von Nordic Inline-Skating ist das Inline-Skaten selbst. Sicheres Inline-Skaten sollte beherrscht werden, damit man sich voll auf die neuen Bewegungsabläufe konzentrieren kann.

Der Kurs ist inklusive Stöcke, dauert 3 Stunden und kostet EUR 49,00.


Zwecks Terminfindung melden Sie sich bitte bei uns. Sobald 5 Teilnehmer zusammengekommen sind, kann der Kurs durchgeführt werden!